Дієтичний салат «Сьомга на шубі». Досконалість, сама досконалість!

Спеціально для читачок "Так просто!" - дієтична «Шуба», Від якої не одужаєш ні на грам. Особливе поєднання інгредієнтів забезпечить чудовий смак навіть без майонезу, яким зазвичай заправляють салати! Люблю традиційну «Шубу», але дуже рідко її вживаю саме через шкідливого соусу в складі.

Так що цей рецепт - знахідка, гріх не приготувати на новорічні свята ...

Смачний салат з сьомгою

складові

  • 150 г слабосоленої сьомги, форелі, лосося або горбуші
  • 1 буряк
  • 1 морква
  • 2 яйця
  • половина ріпчастої цибулини
  • 70 г твердого сиру
  • 30 г сметани
  • сіль за смаком
  • харчова плівка

приготування

  • Натри яйця і сир на крупній тертці. Сьомгу порежь на дрібні кубики.новорічні салати 2017 фото
  • Застели миску підходящої форми харчовою плівкою. Виклади першим шаром червону рибу. Зверху на неї - дрібненько нарізану цибулю і сіточку сметани.
  • Наступний шар - натерте яйце, потім знову сметана. Далі - терта морква, потім тертий сир і знову сметана.
  • Останній шар - натерта буряк. Сої овочів можна злегка присолити за бажанням.
  • Поклади ємність з салатом в холодильник на пару годин, для просочення. Потім переверни салат прямо в плівці на блюдо, акуратно зніми її, прикрась зеленню «Сьомгу на шубі» і подавай!
  • салат шуба під сьомгою

    «Сьомга на шубі» стане прикрасою будь-якого застілля. Якщо тебе цікавить оригінальна подача звичних страв, ознайомся також з рецептом салату «Новорічні свічки», сподіваюся, тобі сподобається!

    • Поділитися на Facebook
    • ВКонтакте

    Автор статті Олександра Килимчук З дитинства цікавиться медициною, виросла в родині лікарів. Вміє приготувати шикарний сніданок буквально з нічого, не боїться експериментувати на кухні: готує пироги без борошна, низькокалорійний майонез, корисні солодощі. Ніколи не опускає руки і вірить, що люди створені, щоб допомагати один одному! У всіх її домашніх справах помічником виступає син Саша. Улюблена книга Олександри - «Мистецтво любити» Е. Фромма. Завантажити безкоштовно Десерти на швидку руку Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    Додати коментар

    Вашу адресу електронної пошти не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *