Смачні, корисні напої

Сік - корисний: ніхто в цьом НЕ сумнівається. Альо Який вібрато з багатого асортименту, щоб ВІН НАЙКРАЩИЙ чином вплінув на наше здоров'я?

- Абрикосовий сік покращує стан кожи, добро впліває на печінку и серце, корисний при короткозорості.

Сік - корисний: ніхто в цьом НЕ сумнівається. Альо Який вібрато з багатого асортименту, щоб ВІН НАЙКРАЩИЙ чином вплінув на наше здоров'я?

- Абрикосовий сік покращує стан кожи, добро впліває на печінку и серце, корисний при короткозорості.

- Ананасовий сік кроме відомого ЕФЕКТ спалювання жірів має ще один «плюс»: Він загострює почуття, тому его назівають «напоєм любові»

- апельсиновий сік лідірує за вмістом вітаміну С. Корисна при нервово перевантаження, неврозах, гіпотонії и астенічніх станах. Незамінній при отруєннях та застудах. У ньом много вітамінів групи В.

- Виноградний сік корисний при анемії, загально віснаженні и занепаді сил. Дуже корисний дітям.

- Вишневий сік актівізує ферменти, тому, віпівші склянку соку, відчуєте себе сітім.

- Гранатовий сік вважається кровотворних. Підвіщує імунітет. Незамінній при атеросклерозі, недокрів'ї, гіпертонії, хвороб жовчніх Шляхів. Допомагає при застудах и бронхітах. Плоди граната багаті вітамінамі, мінеральними Речовини, клітковіною, цукрами. Всього 5 зерен граната здатні замініті яблуко и апельсин разом узяті. Сік покращує стан кожи волосся, благотворно впліває на роботу нірок и легень, селезінкі и щітовідної залоза.

- Грейпфрутовий сік - засіб для нормалізації обміну Речовини и кров'яного тиску. Спалює Зайві жири. Альо людям, Які пріймають ліки від гіпертонії, хвороб серця, алергії або раку слід буті Обережно: сік грейпфрута блокує деякі ферменти, в результате різко скорочується всмоктуваність одних ліків, І, навпаки, збільшується засвоєння других.

- Грушевий сік перешкоджає ожірінню, тому незамінній у розвантажувальні дні.

- Лимонний сік знімає головний біль.

- морквяний сік містіть много провітаміну А, від которого Залежить гострота зору и краса кожи, а такоже стан слізової оболонки шлунково-кишково тракту. У ньом много калію (корисний при серцево-судинна захворюваннях и проблемах з Нирко) и фолієвої кислоти (Корисної для жінок, а особливо необхідною вагітнім).

- Обліпіховій сік багатий вітамінамі (А, В1, В2, В3, З, Е) i мінеральними Речовини (бор, залізо, марганець), органічнімі кислотами и Деяк видами рослинних антібіотіків. Містіть Речовини, здатні Виводити радіоактівні елементи и СОЛІ Важко металів. Благотворно впліває на нервово систему.

- Персиковий сік корисний сердечникам. Містіть СОЛІ калію, Які живлять Серцевий м'яз и попереджають розвиток інфаркту.

- Сливовий сік рятує від запорів, тім самим нормалізує роботу кишечника.

- Томатний сік містіть мало калорій. Загострює пам'ять, особливо если чергуваті его з виноградним соком. Містіть лікопін, Який захіщає від раку. Альо тім, хто обмежує себе в СОЛІ нужно буті акуратніше з ним - у ньом много натрію.

- Чорносмородіновій сік підвіщує імунітет и спалює жири.

- Шіпшіновій сік стімулює обмін Речовини, підвіщує імунітет, збуджує апетит, підвіщує працездатність. Корисний при болях у шлунку, розладах травлення. Володіє сечогіннім и жовчогіннім ефектом.

- Яблучний сік багатий залізом У ньом много калію и бору - елементи, зміцнюючого кісткі. Гасити понад Активність мозком, допомагаючі Йому зосередітіся на головному.

Деякі соки (Такі, як, лимонний, гранатовий, обліпіховій, шіпшіновій, грушевий, сливовий, вишневий) НЕ можливо пити НЕ розбавленімі. Отже, їх нужно розбавляті водою в потрібній концентрації - а Це вже нектар. Альо корисних властівостей при цьом у нектару нітрохі НЕ менше.

Все вищесказане відноситься тільки до свіжовичавлених соків, які потрібно вжити максимум через 10 хвилин після приготування.

<Попередній рецепт - Як і чому нужно використовуват весь лимон без відходів? Наступний рецепт - Як легше перенести спеку> |

Додати коментар

Вашу адресу електронної пошти не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *