Фруктовий коктейль

Час приготування: 15 хвилин

Інгредієнти на 2 порції:
манго 1 No.
апельсин 1 шт.
висівки пшеничні
2 ст. ложки
насіння кунжуту
1 ст.

Час приготування: 15 хвилин

Інгредієнти на 2 порції:
манго 1 No.
апельсин 1 шт.
висівки пшеничні
2 ст. ложки
насіння кунжуту
1 ст. ложка

Приготування:
Невеликим Гостра ножем очістіть манго від шкіркі, а потім зріжте з кісточкі м'якоть.

З апельсина відіжміть сік, додають его в комбайн разом з шматочкамі манго, висівками и насінням кунжуту. Подрібніть суміш в однорідну масу и відразу подавайте.

Цей фруктовий коктейль багатий пожівнімі Речовини, что містяться у фруктах, Які забезпечать вам Бадьорість и гарний настрій. Подавайте его з вівсяною кашею, мюслі або хлібом з цільнозернового борошна.

<Попередній рецепт - Пісній фруктовий салат з морквоюНаступній рецепт - Салат з сухофруктів з льоду>

Додати коментар

Вашу адресу електронної пошти не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *