Везти дитину на море краще після п'яти років

З дітьми до року не завжди варто виїжджати навіть на дачу ...

З дітьми до року не завжди варто виїжджати навіть на дачу

Настало літо, і багато хто замислюється про відпочинок, тому що, незважаючи на важку ситуацію в країні, всім хочеться трохи відпочити і оздоровити дітей. Але куди їхати? На закордонних курортах зараз безпечніше, ніж у нас, але з нинішнім курсом долара не всім вони по кишені. До того ж деяким дітям не корисно їхати далеко від дому.

- Вибираючи місце відпочинку, слід враховувати вік дитини, стан його здоров'я, - розповідає лікар-педіатр поліклініки № 2 Подільського району Києва Любов Шипунова. - Дитину до року я б не радила везти навіть на дачу. У таких дітей слабкі адаптаційні можливості організму, вони погано переносять переїзди, нову обстановку. А відпочинок на морі для малюка може стати серйозним випробуванням і привести до захворювань. Якщо ви все ж їдете на дачу, важливо, щоб там були всі умови: вода, плита, чистий будинок без цвілі. Для такого малюка мами беруть суміші, спеціальну питну воду, дитяче пюре в баночках. Якщо ви відпочиваєте на дачі з дитиною півтора року і старше, потрібно мати можливість купувати свіжі продукти і готувати йому супи, сирні та м'ясні страви. Головне - не порушувати звичний для дитини режим харчування, сну. Намагайтеся приділяти малюку якомога більшу увагу, а не копатися на грядках. Маленьким дітям краще відпочивати в своїй кліматичній зоні.

- З якого віку дитини можна везти на море?

- Відпочивати на морському узбережжі я б радила вже після п'яти років, коли імунітет у дитини вже більш-менш сформувався. Але не можна постійно лежати на пляжі і купатися до синяви. Дітям корисно дихати морським повітрям, солями. На пляж в жарку погоду краще виходити з самого ранку або вже ввечері. З 10 до 17 годин засмагати небезпечно. Дитина може перегрітися на сонці, обгоріти, отримати тепловий удар. У спеку важливо давати дітям багато пити. На пляжі треба накривати голову панамкою, а плечі футболкою. Краще сидіти під парасолькою. Також рекомендується наносити на шкіру сонцезахисний крем.

Багато хто вважає, що відпочивати на море дитині слід не менше місяця. Але якщо у малюка немає хронічних захворювань - аденоидита, тонзиліту, бронхіту, аллергоза, - то з ним можна їхати і на два тижні. А в разі частих захворювань я б зовсім не радила відпочинок на морському узбережжі. Одна мама розповідала, що вони всією сім'єю щороку літають до Туреччини, і син перший тиждень там хворіє на ангіну. Жінка ставиться до цього спокійно, вважає, що так протікає адаптація. Але дитина тиждень приймає антибіотики, що ж в цьому хорошого? Такий відпочинок хлопчикові просто протипоказаний, він не отримує користі, а батьки продовжують його возити на курорт з року в рік. Звичайно, дитина змінює картинку, для його психічного здоров'я це непогано, але для організму не корисно. Адже імунітет напружений. Можливо, в такому випадку варто було б з'їздити в Карпати або відпочити в своїй місцевості. Поруч з містом можна зняти будиночок на літо на березі річки. До речі, якщо є захворювання бронхолегеневої системи, корисно відпочивати в лісовій місцевості, де багато хвойних дерев.

- Чи рекомендується дітям пити на курортах мінеральну воду?

- Можна, але краще після 10-12 років. Якщо у дитини є захворювання шлунково-кишкового тракту, дисфункція кишечника, йому можна пити лужну воду, наприклад трускавецьку. При ниркових проблемах підійде миргородська. Але попередньо треба проконсультуватися з лікарем.

- Що робити, якщо дитину закачує в дорозі?

- В аптеці зараз продається багато засобів від заколисування, їх при необхідності можна приймати. Якщо є така проблема, значить, у дитини слабкий вестибулярний апарат. Подорожуючи на машині, треба якомога частіше робити зупинки і ходити. Таку дитину не потрібно щільно годувати і поїти перед поїздкою, а також під час шляху. Зазвичай до 12-13 років проблема йде.

- Які ліки треба покласти в аптечку?

- Зеленку, перекис, бинт, пластирі, жарознижуючі засоби, сорбенти. Слід також взяти на всякий випадок антибіотик, наприклад флемоксин. Не забудьте про засоби гігієни, сонцезахисних кремах. Також покладіть в сумку спрей від комарів.

Щоб уникнути кишкових проблем, не варто купувати пиріжки та інші продукти у продавців на пляжі або на стихійних ринках. Краще не харчуватися в сумнівних кафе. Фрукти, ягоди та овочі перед вживанням треба добре мити під проточною водою і обливають окропом. Якщо у дитини на відпочинок з'явилися проблеми зі здоров'ям, варто показати його лікаря. Добре, якщо дитина відпочиває в санаторії, де на місці постійно є фахівці.

Детальніше http://goo.gl/44GbsM

Додати коментар

Вашу адресу електронної пошти не буде опублікований. Обов'язкові поля позначені *